Bacak Arası Pişik (İntertrigo) Nedir?
Bacak arasında oluşan pişik, tıpta "intertrigo" olarak adlandırılan, genellikle sürtünme, nem ve ısının bir araya gelmesi sonucu deride oluşan tahriş ve enflamasyondur. Özellikle sıcak havalarda, fiziksel aktivite sırasında veya kilolu bireylerde daha sık görülür. Deri kızarık, hassas, kaşıntılı ve bazen ağrılı olabilir; ilerlediğinde çatlaklar veya sulantılı yaralar oluşabilir.
Bacaktaki Pişiğin Nedenleri
- Sürekli sürtünme (örneğin, bacakların birbirine teması)
- Aşırı terleme ve nem birikmesi
- Hava almayan, dar kıyafetler giymek
- Yetersiz hijyen veya cildin uzun süre ıslak kalması
- Maya (Candida) veya bakteri enfeksiyonları
- Obezite veya diyabet gibi altta yatan sağlık sorunları
Bacaktaki Pişiği Tedavi Etmek İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler
- Temizlik ve Kuruluk: Etkilenen bölgeyi günde 2-3 kez ılık su ve pH nötr bir sabunla yıkayın. Yıkadıktan sonra yumuşak bir havluyla hafifçe tampon yaparak kurulayın; asla ovuşturmayın.
- Nemden Koruma: Bölgeyi kuru tutmak için talk pudrası, mısır nişastası veya pişik önleyici kremler (çinko oksit içeren) kullanın. Bunlar sürtünmeyi azaltır ve nemi emer.
- Rahat Kıyafetler: Pamuklu, nefes alabilen ve bol giysiler tercih edin. Dar pantolonlar veya sentetik kumaşlardan kaçının.
- Bariyer Kremler: Vazelin veya pişik kremleri ile cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturun. Bu, sürtünmeyi ve tahrişi azaltır.
- Serinletici Kompres: Kaşıntı ve kızarıklığı hafifletmek için soğuk, ıslak bir bezle 5-10 dakika kompres yapın.
- Doğal Yağlar: Hindistan cevizi yağı veya çay ağacı yağı (seyreltilmiş) gibi antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikli yağlar uygulayabilirsiniz, ancak tahrişi artırabileceğinden dikkatli olun.
İlaçla Tedavi Seçenekleri
- Topikal Kortikosteroidler: Hafif-orta şiddetteki enflamasyon için hidrokortizon krem (%1) kullanılabilir; kısa süreli uygulayın.
- Antifungal Kremler: Maya enfeksiyonu şüphesi varsa (kaşıntı, beyazımsı lekeler), klotrimazol veya mikonazol gibi antifungal kremler etkili olabilir.
- Antibiyotikli Kremler: Bakteriyel enfeksyon belirtileri (irin, şiddetli kızarıklık) varsa, doktor önerisiyle antibiyotikli merhemler kullanılabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Evde tedaviye rağmen 3-5 gün içinde düzelme olmazsa,
- Şiddetli ağrı, ateş, irinli akıntı veya yayılan kızarıklık varsa,
- Diyabet veya bağışıklık sistemi sorunları gibi altta yatan bir hastalık mevcutsa,
Önleme İpuçları
- Düzenli olarak duş alın ve cildi iyice kurulayın.
- Terlemeyi azaltmak için bacak arasına pamuklu kumaş veya pişik önleyici pedler yerleştirin.
- Kilo kontrolü sağlayın; fazla kilolar bacak arası sürtünmeyi artırır.
- Yüzme veya egzersiz sonrası hemen kıyafet değiştirin.
Unutmayın, basit pişikler genellikle evde tedaviyle hızla iyileşir, ancak enfeksyon belirtileri varsa mutlaka bir dermatoloğa danışın. |
.webp "Bübchen Pişik Kremi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.webp "Uni Baby Pişik Kremi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.webp "Bebek Pişiklerine Ne İyi Gelir?")
.webp "Çinko İçeren Pişik Kremleri Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
